Ik ben José van Elk, psychodynamisch therapeut en coach. Opgegroeid in het westen van het land. Op mijn 21e, na mijn studietijd, verruilde ik het drukke westen voor het Limburgse land. De natuur, rust, ruimte en gemoedelijke sfeer trokken mij aan.
Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in mensen en wat de mens beweegt. Jarenlang heb ik gewerkt in de sociale zekerheid, waarbij vooral het contact met mensen en echt iets voor hen kunnen betekenen mij veel voldoening gaven. In de loop der jaren begon er toch wat te knagen; het werk veranderde en ik voelde mij steeds minder op mijn plek. Toch bleef ik vasthouden aan oude patronen in plaats van mijn hart te volgen. Onder andere onzekerheid en schaamte zaten mij in de weg. Ik was bezig met overleven in plaats van met echt te leven en uiteindelijk liep ik compleet vast. Dat was het moment dat ik besloot in therapie te gaan. Het was zeer zeker geen gemakkelijke stap, maar als ik er nu op terug kijk heb ik daar zoveel mogen inzien, ontdekken en leren, daar ben ik nog altijd dankbaar voor.
Er kwamen als vanzelf allerlei dingen op mijn pad. Zo volgde ik een cursus Mindfulness en kwam in aanraking met emotioneel lichaamswerk en biodanza. Ook kreeg ik de kans bij een therapeut te gaan assisteren bij familieopstellingen en andere workshops. Ik bloeide helemaal op; voor mij een teken nu echt te gaan doen wat bij mij past: ik ging de opleiding tot Psychodynamisch therapeut volgen om vervolgens als therapeut aan de slag te gaan.
In mijn praktijk begeleid ik met enthousiasme en plezier mensen die vastgelopen zijn op hun pad, niet in balans zijn, zichzelf niet zijn. Samen onderzoeken we welke gebeurtenissen hierin een rol spelen en wat aandacht nodig heeft. Dit doe ik met een luisterend oor, zonder oordeel; soms confronterend, maar altijd liefdevol.
De afgelopen jaren heb ik de volgende opleidingen, cursussen en trainingen gevolgd:
Jaar | Opleiding |
|---|---|
2019-2024 | 4-jarige hbo-conforme opleiding tot Psychodynamisch therapeut Academie voor Psychodynamica, Scherpenzeel |
2023 | 2-daagse training Schaamte en kwetsbaarheid Educatieve Academie, Antwerpen |
2023 | SHO-registeropleiding Psychosociale Basiskennis (PSBK) Academie voor Psychodynamica, Scherpenzeel |
2018-2019 | Jaaropleiding tot Wandelcoach Civas opleidingen, Haarlem |
2018 | Basisopleiding Stressmanagement Coaching Counseling Conflictbemiddeling Psychodidact, Waalwijk |
2016 | 2-daagse training Familie- en Organisatieopstellingen VormBalans, Sittard |
2016 | Mindfulness MBSR Heerlen |
Door een vriendin kwam ik bij José terecht in een periode dat het allemaal psychisch niet meezat. Door de begeleiding, deskundigheid en behandeling door José heb ik het psychisch weer op de rit en heb van haar de juiste handvaten ontvangen voor als het toch iets minder zou gaan. José straalt rust en begrip uit en je voelt je bij haar op je gemak waardoor de behandelingen goed verlopen.
De therapie bij José was voor mij een bijzondere ervaring. Wat ik vertelde, José was een en al oor en doordat ze zo rustig mijn verhaal beluisterde gaf mij dat veel kracht en steun om hetgeen wat ik zo lang had weggestopt te kunnen vertellen. Ze stelde voor om enkele oefeningen toe te passen. Door regressie en innerlijk kindwerk en door de serieuze aanpak van José heb ik een goede stap kunnen zetten naar de toekomst. Ik kan niets anders zeggen dan dat de stap die ik heb gemaakt om in therapie te gaan bij José een gouden stap was.
Ik voelde me op mijn gemak bij José, waardoor ik me volledig open kon stellen en kon praten over alle dingen waar ik mee zat. Hierdoor heb ik de angst die ik voelde een plaats kunnen geven.
