Van harte welkom bij LenteWijzer, praktijk voor psychodynamische therapie.
Samen met jou kijk ik in therapie naar wat in het verleden heeft plaatsgevonden, waardoor jij nu tegen dingen aanloopt in het leven.
Bij coaching kijken we niet zozeer naar het verleden, maar starten we in het heden en richten ons op de toekomst.
Heb je een muurtje om je heen gebouwd, een masker opgezet? Heb je last van stress- of angstklachten of zijn er andere belemmeringen? Kortom, leef je niet voluit en ben je jezelf kwijtgeraakt?
Mijn naam is José van Elk, ik ben psychodynamisch therapeut en ik help jou graag op weg, zodat jij je weer kunt verbinden met jouw innerlijke kracht, wijsheid en passie. Dit doe ik vanuit een actieve en betrokken houding; in verbinding en met respect. Ik werk vanuit een holistische benadering, waarbij de mens als geheel centraal staat. Meestal is sprake van een kort therapietraject, waarbij je na enkele sessies al een duidelijk effect bemerkt. Uiteraard is het aantal benodigde sessies afhankelijk van de vraag waarmee je komt. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig en je kunt vrijwel direct starten met de therapie. Ook voor coaching kun je bij mij terecht.
De naam LenteWijzer is ontstaan vanuit mijn liefde voor de natuur. De lente staat voor mij voor ont-wikkelen, groeien en bloeien. Het is ons te bewandelen levenspad: loslaten van oude patronen (ont-wikkelen), toenemen van bewustzijn en zelfinzicht (groeien) en zijn wie je werkelijk bent (bloeien). Soms loopt het pad recht, vaak kronkelt het. We komen op ons pad allerlei hobbels tegen, waardoor we soms de richting kwijt zijn en van ons pad afdwalen. Wijzer heeft een tweeledige betekenis. Deze dient als kompas en geeft richting. Daarnaast doen we op ons pad allerlei inzichten op, we leren ervan.
Ben jij de weg kwijt? Graag loop ik een stukje met je mee en begeleid jou totdat jij zelf weer verder kan. Heb je nog vragen naar aanleiding van de informatie op deze website? Neem dan gerust contact met me op. Ik kijk ernaar uit jou te ontmoeten.
Door een vriendin kwam ik bij José terecht in een periode dat het allemaal psychisch niet meezat. Door de begeleiding, deskundigheid en behandeling door José heb ik het psychisch weer op de rit en heb van haar de juiste handvaten ontvangen voor als het toch iets minder zou gaan. José straalt rust en begrip uit en je voelt je bij haar op je gemak waardoor de behandelingen goed verlopen.
De therapie bij José was voor mij een bijzondere ervaring. Wat ik vertelde, José was een en al oor en doordat ze zo rustig mijn verhaal beluisterde gaf mij dat veel kracht en steun om hetgeen wat ik zo lang had weggestopt te kunnen vertellen. Ze stelde voor om enkele oefeningen toe te passen. Door regressie en innerlijk kindwerk en door de serieuze aanpak van José heb ik een goede stap kunnen zetten naar de toekomst. Ik kan niets anders zeggen dan dat de stap die ik heb gemaakt om in therapie te gaan bij José een gouden stap was.
Ik voelde me op mijn gemak bij José, waardoor ik me volledig open kon stellen en kon praten over alle dingen waar ik mee zat. Hierdoor heb ik de angst die ik voelde een plaats kunnen geven.
